Los peligros de conducir con somnolencia en Texas

Revisado desde el punto de vista jurídico por Alexander Begum, abogado especializado en lesiones personales

Conducir somnoliento sigue siendo un problema grave en Texas. Muchos conductores en el estado llevan vidas muy ocupadas y simplemente no duermen lo suficiente. Este es un gran problema si tenemos en cuenta el hecho de que la falta de dos o tres horas de sueño puede más que cuadruplicar el riesgo de un accidente.

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Signos comunes de somnolencia al volante

Aunque cualquiera puede conducir con somnolencia, algunos individuos son más susceptibles a este peligroso comportamiento. Los conductores comerciales, los conductores de larga distancia, las personas con trastornos del sueño, las personas que trabajan de noche o en turnos largos y los conductores de edad avanzada corren un mayor riesgo de conducir cansados. Las señales de advertencia que indican que alguien está demasiado fatigado para sentarse en el asiento del conductor incluyen:

• Dificultad para concentrarse: si no puede concentrarse en la conducción y en la carretera que tiene delante, es probable que esté demasiado cansado para conducir.
• Soñar despierto - Una mente distraída significa que no estás prestando atención a la conducción.
• Parpadeo frecuente - Parpadear a menudo mientras estás al volante puede significar que estás demasiado fatigado para conducir.
• Bostezar repetidamente - El bostezo es un signo revelador de somnolencia. Si bostezas repetidamente, puede que sea el momento de dejar de conducir.
• Si estás demasiado cansado para conducir a la defensiva, es posible que cometas una imprudencia como ir pegado al volante.

Si notas que estás mostrando alguno de estos signos, deberías parar y echarte una siesta hasta que estés preparado para volver a conducir. En caso de que tengas que conducir durante la noche, busca una habitación de hotel y duerme un poco, así estarás lo suficientemente descansado para continuar tu viaje por la mañana. Aunque tengas que estar en algún sitio a una hora determinada, arriesgar tu vida y la de los demás conductores no merece la pena.

El creciente problema de Texas

Aunque la conducción distraída ocurre en todo Estados Unidos, es un problema pertinente en Texas. Según AAA Texas, el número de conductores que condujeron fatigados y causaron accidentes mortales aumentó un 2,5 por ciento de 2015 a 2016. Más específicamente, las zonas urbanas vieron un aumento de accidentes mortales por conducción distraída de más del 10 por ciento, y los accidentes mortales por conducción somnolienta en las zonas rurales aumentaron un 1,4 por ciento en el mismo período de tiempo.

Cómo prevenir la somnolencia al volante

Hay varias formas de prevenir la conducción somnolienta y mantenerse activo al volante, entre ellas:

• Mantén un horario de sueño constante. Si no puedes dormir más debido a tu estilo de vida o a tus responsabilidades, la constancia es clave para descansar bien. Acuéstate y levántate siempre a la misma hora.
• Conduce largas distancias acompañado. Es una buena idea conducir con otra persona si vas a emprender un viaje de larga distancia. Así podréis turnaros para conducir y manteneros despiertos el uno al otro.

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